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国际商学院成功举办“心相近、云相聚”线上心理健康活动

国际商学院2022-06-20访问数:13

为了加强学生的心理承受能力,促进同学们排解压力、增加疫情居家期间的积极情绪,5.25”全国大学生心理健康日之际,国际商学院全体学工成员围绕积极心理学的主题举办了“心相近、云相聚”系列活动,引导学生恢复正常的、积极的、乐观的社交和生活。

一、“打卡分享群”——分享美好生活、传递乐观态度

在疫情的影响下,大部分学生的社交等需要得不到满足,学习积极性和生活趣味性大幅度下降,尤其是处于封控区的同学很容易因为长时间在家隔离而诱发心理问题。系列活动的第一部分就是“打卡分享群”。天南地北的同学们将自己家乡的美食、美景、趣闻分享出来,引得笑语满屏,带给大家积极的态度和正能量的氛围。活动充分调动了学生自身分享生活的积极性,促进学生对学习、生活、思想的交流和沟通,快乐和积极相互传递,有效地疏导学生心理压力培养学生积极向上的健康心态营造健康和谐的校园文化氛围。


二、“线上电影院”——积极心理电影展播

活动的第二个部分是以线上观影的形式展开,同学们一起投票选择出多部与积极心理学相关的经典电影,包括《阿甘正传》、《美食、祈祷和恋爱》、《绿皮书》、《七号房的礼物》等。每天一部电影展播,让同学们仿佛回线下一起看电影的时光,聊天界面里大家对电影内容热烈地讨论,展现出对电影内容的独到见解,大大丰富了居家期间同学们的生活。本次线上观影活动一方面促进了同学们的交流和沟通,一定程度上满足大家的社交需求;另一方面使同学们在自我领悟、自我反省、自我提高中达到自我教育的目的,对同学们起到了极好的心理向导作用,引导他们树立正确的价值观,在以后的学习和生活中拥有积极向上的健康心态。

三、“积极心理主题征集活动”——积极心理,幸福人生

在当下疫情的环境下,能够保持一种积极的心态,始终看到生命中好的一面是大学生学习生活里保持心理健康的重要因素。我们鼓励大家把自己生活中的快乐和幸福分享给更多人,因此大家征集以文字或者视频形式创作的作品最终通过投票的方式选出优秀作品并进行展示。活动不仅有利于同学们自身的心理健康发展,引导同学们发现、体会生活中的美好与幸福,更有利于同学之间良性关系的塑造,使得校园风气更为活泼、友善。



 5.25大学生心理健康教育”系列活动是学校加强心理健康教育工作、提升学生心理健康素质的重要途径。国际商学院全体学工成员不断加强组织领导和宣传落实,动员所有心理委员参与活动的宣传和推行,引导师生广泛参与。活动聚焦于发挥好学生的主体作用,在活动的各个方面充分发挥学生积极性,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,助力其全面成长成才。

(国际商学院 马俊涛)


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